Idag har jag inte motionerat enbart jobbat

Känner mig trött att jag inte har något kraft att röra på mig. Men jag håller min diet. Dock kommer jag nog inte att köra i 3 veckor har inte möjlighet just nu men testar att enbart kränga pulver i 2 veckor. Förväntar mig att bli av med 10 kg. Sedan efter den kickstarten börjar hårdträning istället för svält, föredrar att träna bort kilona.

Första turen på inlines för iår

Lagom hård träning för en som inte hållit igång på år o dar. Tog inte ut mig max när det gäller puls och andning men det var istället benen som fick jobba hårt idag. 20 min på inlines och jag fick kramp på höger balle. Så rundan var precis lagom för mig. Tror att jag kör inlines var dag om vädret tillåter för det är skoj. Dock har jag glömt bort hur man bromsar så håll er borta om ni ser en vinglig inlines åkare ute o far.