På 10 dagar gick jag ner 5 kg, vilket jag tycker räcker. Nu är det träna som gäller och äta nyttigt. Hoppas att jag håller min vikt nu.
Dagens vikt 86kg
Dagens vikt blev 86kg.
Dagens vikt 86 kg
Då har man gått ner 4 kg på en vecka, vilket betyder att jag kan max gå ner 12 kg i en diet period.
Dagens vikt 87kg
Har man gått ner 3 kg. Känns bra att det ger resultat.
Idag känns det bra
Inne på dag 5 och idag känns det bra. =)
Idag har jag inte motionerat enbart jobbat
Känner mig trött att jag inte har något kraft att röra på mig. Men jag håller min diet. Dock kommer jag nog inte att köra i 3 veckor har inte möjlighet just nu men testar att enbart kränga pulver i 2 veckor. Förväntar mig att bli av med 10 kg. Sedan efter den kickstarten börjar hårdträning istället för svält, föredrar att träna bort kilona.
Dagens motion blev cykling till rallyt
Var ett spännande rally att titta på men gud så trött jag var när jag kom hem.
Tvungen att sova 1 timme för att återhämta mig.
Dagens vikt 88kg
Börjar ju bra med min diet. Tappat 2 kg på 1,5 dygn.
Nu gör ju bloggen själ för namnet.
Bara 20 dagar kvar på min diet
Känns väldigt bra att vakna efter en ovanligt bra sömn. Kom på en bra sak och det är att jag kommer slippa diska och jag hatar verkligen att diska så det är ett stort plus. =)
Första turen på inlines för iår
Lagom hård träning för en som inte hållit igång på år o dar. Tog inte ut mig max när det gäller puls och andning men det var istället benen som fick jobba hårt idag. 20 min på inlines och jag fick kramp på höger balle. Så rundan var precis lagom för mig. Tror att jag kör inlines var dag om vädret tillåter för det är skoj. Dock har jag glömt bort hur man bromsar så håll er borta om ni ser en vinglig inlines åkare ute o far.